Crónica de una mujer triste

Laura nació bella, sus ojos expresivos y verdes hablaban por sí mismos. Siempre sonriente su sentido del humor era excepcional. Veía siempre por todos y de ser necesario daba lo poco o mucho que tenía para conseguir del otro una sonrisa. Llegó a mi consultorio cubierta de miedos, a la suma de sus años fue … Leer más

Habilidades sociales

Las habilidades sociales se desarrollan en casa y nos dan las herramientas necesarias para tener relaciones sanas y plenas en todos los ámbitos de nuestra vida. Este artículo te ayudará a fortalecerlas…ojalá te guste.   ¿Qué son las habilidades sociales? Las habilidades sociales son herramientas tales como: conductas, emociones, pensamientos y sentimientos de los que echamos … Leer más

Como identificar Trastornos de ansiedad.

Los trastornos de ansiedad han tomado auge en los últimos tiempos, sin respetar edad, sexo, ni condición social.  A continuación, te daremos información relevante sobre este tema, ojalá te sea de utilidad.   ¿Qué son los trastornos de ansiedad?  El trastorno de ansiedad puede ser de diferentes tipos, sin embargo, la generalizada se identifica por síntomas … Leer más

¿Cómo hablar de sexualidad con nuestros hijos?

como hablar de sexualidad con nuestros hijos

“La sexualidad forma parte de nuestra vida. Somos seres sexuados por naturaleza, por lo que debería de ser un tema común en todas las edades de nuestros hijos, evidentemente con la información adecuada de acuerdo a su edad.  Abrir el puente de comunicación es muy importante, para que llegada la edad se sientan debidamente acompañados … Leer más

Trastornos emocionales en los adolescentes

Trastornos emocionales en adolescentes

“los trastornos emocionales en los adolescentes, son alteraciones crónicas o recurrentes del estado emocional o anímico de los jóvenes.  La etapa de confinamiento que estamos viviendo ha mermado mucho nuestro control y asertividad emocional y por supuesto en los adolescentes ha sido todo un tema. ¿Cuáles son las características más recurrentes de un trastorno emocional … Leer más

Si tienes una madre todavía

si tienes una madre todavia

“Uno de los regalos más hermosos que nos da el creador es la maternidad y no es que demerite la presencia de un padre, quienes también suelen ser amorosos y entregados, sino que llevar un pedacito de ti en tu vientre es indiscutiblemente una gran bendición. Abracemos siempre a nuestras madres, agradezcamos, honremos, no dejemos … Leer más

Niños y niñas del mundo

Niños y niñas del mundo

“Gracias niños y niñas del mundo por existir, por iluminar nuestro universo, por soñar, por correr, por imaginar, por ser felices con lo simple, porque nos hacen recordar momentos que añoramos tener, porque su presencia en nuestras vidas despierta en nosotros al pequeño que llevamos eternamente en nuestros corazones” Recuerdo mi infancia como una etapa … Leer más

Padres en proceso de separación

Una gran muestra de amor a nuestros hijos es el bueno manejo de una separación de pareja…seamos asertivos. Actualmente el índice de padres en proceso de separación ha incrementado considerablemente. Cuando no hay hijos dentro de la relación el proceso es mucho más sencillo, sin embargo, cuando hay hijos el proceso se vuelve mucho más … Leer más

Regreso a casa…

Los ojos de mi madre siempre expresivos sonreían con maldad cuando por debajo de su mesa le daba de comer a nuestro perro cosas prohibidas. Abue ya no le dé eso a Simba, ya comió y nos lo va a engordar. El me pide – decía mi mamí sonriente. Era hermoso verla jugar naipes, bailaba … Leer más