La primera etapa del ser humano es la que determina los tipos de apego que tendrá a lo largo de su vida, es decir el vínculo tanto afectivo como físico que pueda tener con sus padres, cuidadores o quienes estén a cargo de él.
Cuando este se torna seguro el individuo en su desarrollo de vida se siente capaz de resolverse o explorar el mundo fluyendo ante lo que la vida le vaya presentando, de lo contrario pueden generarle angustia los cambios bruscos o el sentirse solo, aceptando o haciendo “lo que sea necesario” en pago de algo de cariño, acompañamiento y comprensión.
¿Cuáles son los tipos de apego y sus consecuencias psicológicas?
- Apego seguro: es aquel en donde hay certeza y tanto el amor como la protección que recibe el pequeño es afectiva, objetiva y siempre oportuna.
Este tipo de niños o niñas van creciendo, sintiéndose seguros de su entorno, se les facilitan las relaciones sociales y cuentan con una autoestima sana.
- Apego ansioso: es el que se desarrolla mediante una relación incierta, sus protectores suelen estar y desaparecer sin previo aviso lo cual le genera angustia al pequeño y pequeña, buscando alternativas como llanto y grito para llamar la atención. Por lo regular viven con papás o cuidadores inestables emocionalmente.
Los niños y las niñas que desarrollan el apego ansioso crecen sintiéndose siempre insuficientes y desconfiados, muestran inestabilidad emocional y baja autoestima. Teniendo siempre necesidad de afecto tangible y de no recibirlo les genera altos grados de ansiedad y angustia.
- Apego evitativo: cuando dentro de la primera infancia son reprimidas las emociones y las muestras de cariño, corrigiendo la acción de manera a veces violenta, va creando miedo en los pequeños e inestabilidad emocional ya que no saben en que momento pueden ser ellos mismos por lo que evitan en lo posible expresarse, ya que esto los hace sentirse vulnerables.
Estos pequeños al crecer suelen tener una gran dificultad para entablar relaciones sanas tanto de amistad como de pareja, por lo regular son retraídos y evitan a toda costa el contacto emocional por el miedo que les genera el condicionamiento recibido. Por supuesto tienen muy baja autoestima.
- Apego desorganizado: es aquel que se genera cuando el pequeño recibe nula muestra de afecto de sus cuidadores, crece en un ambiente frio e incluso hostil.
Esto le genera tanto inseguridad y miedo que suele sentirse no merecedor del afecto y no sabe como resolver sus relaciones personales, por lo que se convierte en un adulto huraño, con un pobre manejo de emociones y por ende muy baja autoestima.
Tomemos en cuenta que los tipos de apego se desarrollan en los primeros años de vida, por lo que es importante entablar relaciones sanas con nuestros hijos, y nosotros como adultos identificar qué tipo de apego recibimos, no para juzgar a nuestros padres o cuidadores, sino para responsabilizarnos, resolvernos y hacernos cargo.
Gracias por darte el tiempo de leer mi columna, este tema de los tipos de apego lo aborde por solicitud de una lectora, ojalá haya sido de utilidad. Sigo al pendiente de tus comentarios y sugerencias, ¿qué tema te gustaría que abordara? Exprésate, para mí, es un placer compartir contigo…Linda vida.
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“El ser humano tiene el derecho de crecer, madurar, sentirse libre…de vivir y de expresarse”
Recomendaciones de libros que pudieran ayudar en el tema que estamos trabajando. En esta ocasión les recomiendo
“El desarrollo emocional de tu hijo” (cuentos desde la teoría del apego) de Rafael Guerrero
“Vínculos afectivos: formación, desarrollo y perdida” de John B.
“Aprendamos a vivir, haciéndonos responsables directos de nuestra felicidad”
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Muy buen tema muchas gracias por compartir y darnos a conocer situaciones importantes de gran ayuda.
Excelente Gloria gracias por aportar a que aprendamos contigo te mando un abrazo