Mejora tu salud mental y vive una vida mas plena, te invito a tomar terapia psicológica en línea o en la ciudad de Querétaro, descubre lo maravillosa que puede ser la vida aprendiendo de tu historia.
¿Padeces de depresión, ansiedad o algún trastorno conductual?Permíteme ayudarte
TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
Identifica los patrones conductuales aprendidos a lo largo de tu vida, los cuales se convierten en creencias limitativas que no te permiten ser feliz. Si quieres saber un poco mas en que consiste la terapia cognitivo conductual puedes hacerlo AQUI.
TERAPIA DE PROGRAMACIÓN NEUROLINGUISTICA, (PNL)
Un estilo de terapia breve que te ayuda a cuidar de manera sistemática tus pensamientos y a tener un manejo de emociones mas asertivo, mediante dinámicas específicas de autoreflexión.
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Dentro de la relación con los hijos, también existen relaciones tóxicas. Los padres tiranos fomentan en sus hijos un autovalor muy lastimado e inseguridad. Comprender que somos padres con las herramientas, cultura y bagaje que recibimos nos ayuda a cambiar patrones aprendidos para construir con nuestros hijos e hijas relaciones mucho más amorosas y sanas.
La terapia cognitivo conductual se ha convertido en una herramienta de mucha utilidad para resolver tanto situaciones emocionales como trastornos conductuales tales como la ansiedad, depresión, agorafobia, fobia social, trastorno obsesivo compulsivo, trastornos alimenticios, etc. ¿Qué es la terapia cognitivo conductual? La terapia cognitivo conductual es una metodología de apoyo psicológico que le permite
¿Cómo enamorarte de ti? Uno de los romances más maravillosos del ser humano es el del amor propio, y aunque pareciera sencillo se requiere de mucha paciencia, disposición y buena voluntad.Te dejo aquí algunos pasos sencillos para enamorarte de ti, los cuales te serán de utilidad en esta gran aventura. 5 pasos para enamorarte de