Blog de artículos y publicaciones de desarrollo humano
Acoso escolar
El acoso escolar (Bullying) ha existido desde tiempos remotos, este se caracteriza por la acción de violentar de una o varias formas con intención y de forma repetitiva a los compañeros de clase. Tomar medidas preventivas en el asunto tanto en el hogar como en el centro escolar nos ayuda para frenar oportunamente el abuso
Como trabajar el miedo
El día de hoy hablaré sobre como trabajar el miedo, el miedo paralizante, aquel que vamos alimentando a lo largo de la vida gracias a las creencias muchas veces limitativas con las que crecimos. En muchas ocasiones confundimos el miedo con la intuición o el sentido común que poseemos los seres humanos, por ejemplo, cuando
Tipos de apego
La primera etapa del ser humano es la que determina los tipos de apego que tendrá a lo largo de su vida, es decir el vínculo tanto afectivo como físico que pueda tener con sus padres, cuidadores o quienes estén a cargo de él. Cuando este se torna seguro el individuo en su desarrollo de
Trastornos de personalidad en adolescentes
La personalidad se compone por una serie de características que te identifican como ser humano, la cual se convierte en trastorno cuando se puede apreciar como poco común y con diversas dificultades para integrarse socialmente. Existe varios tipos de trastornos de personalidad en adolescentes, pero en esta ocasión solo abordaremos cinco: Trastorno de personalidad Esquizoide,
Sugerencias para el regreso a clases
El regreso a clases viene cargado de muchas emociones, de cambios y cosas nuevas en la vida de los niños y los adolescentes. Después de dos años de intermitencia y aislamiento social la aventura será doblemente meritoria. Los papás nos esforzamos en cubrir sus requerimientos materiales, surtimos una lista enorme de artículos escolares creyendo que
Los padres tiranos
Dentro de la relación con los hijos, también existen relaciones tóxicas. Los padres tiranos fomentan en sus hijos un autovalor muy lastimado e inseguridad. Comprender que somos padres con las herramientas, cultura y bagaje que recibimos nos ayuda a cambiar patrones aprendidos para construir con nuestros hijos e hijas relaciones mucho más amorosas y sanas.
Terapia cognitivo conductual
La terapia cognitivo conductual se ha convertido en una herramienta de mucha utilidad para resolver tanto situaciones emocionales como trastornos conductuales tales como la ansiedad, depresión, agorafobia, fobia social, trastorno obsesivo compulsivo, trastornos alimenticios, etc. ¿Qué es la terapia cognitivo conductual? La terapia cognitivo conductual es una metodología de apoyo psicológico que le permite
Pasos sencillos para enamorarte de ti
¿Cómo enamorarte de ti? Uno de los romances más maravillosos del ser humano es el del amor propio, y aunque pareciera sencillo se requiere de mucha paciencia, disposición y buena voluntad.Te dejo aquí algunos pasos sencillos para enamorarte de ti, los cuales te serán de utilidad en esta gran aventura. 5 pasos para enamorarte de
Ansiedad
¿Sufres de ansiedad? En los últimos años el índice de personas que padecen ansiedad ha ido en incremento. Pero ¿qué es la ansiedad? Y ¿cómo podemos controlarla? La ansiedad es una respuesta conductual, emocional y fisiológica ante cualquier suceso de nuestra vida que represente una amenazan potencial y previamente condicionada, por lo general ante situaciones