Blog de artículos y publicaciones de desarrollo humano

Familia

Autolesiones en la adolescencia

Las autolesiones en la adolescencia es el daño que se hacen los adolescentes a sí mismos como resultado de un pobre manejo de emociones, tales como: tristeza, frustración, enojo, entre otras. También el exceso de estrés y los episodios de ansiedad los lleva a lastimarse. Esto es más frecuente en adolescentes entre los 12 y

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duelo en una relacion
Parejas

Viviendo el duelo en una relacion

El día de hoy abordaremos el tema del proceso de duelo en una relación…no te lo pierdas…aprende de lo vivido y suelta con amor. Estar en una relación de pareja no es sencillo cuando la basamos en la necesidad, el miedo o la costumbre más que en el amor. El día de hoy analizaremos el

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acompaña a tu hija en su primera menstruación
Familia

Acompaña a tu hija en su primera menstruación

La etapa de la pubertad es un periodo de cambios muy significativos en los niños, empiezan a crecer, a verse diferentes en el espejo, a sentirse distintos. Los intereses cambian y existen muchas dudas incluso de identidad. En las niñas se presenta la menarquía, es decir la primera menstruación, que ocurre por lo regular entre

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Parejas

5 pilares en una relación de pareja sana

Estar en una relación de pareja es más complicado de lo que realmente parece, creemos muchas veces que el amor es suficiente, que podrá sortear todo en la relación, pero no es así. La relación de pareja implica una inversión de crecimiento personal y a la par con la persona que amamos. Por lo regular

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Familia

Trastornos de conducta en la adolescencia

Acompaña a tus hijos en su desarrollo personal, los trastornos de conducta en la adolescencia no les permiten sentirse plenos y felices. Infórmate oportunamente… tus hijos lo valen. Los trastornos conductuales por lo regular se detectan a muy temprana edad. Es natural que los niños o niñas sean inquietos y en ocasiones hasta voluntariosos, sin

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necesito terapia psicologica
Crecimiento personal

¿Necesito terapia psicológica?

La salud emocional y mental es tan importante como la física. Nuestra mente merece el mismo respeto que le damos a nuestro cuerpo. Pero ¿Cómo saber si necesito terapia psicológica? Lo primero es quitarnos de la mente la creencia de que solo las personas con algún trastorno conductual o mental deberían ir, es decir, no

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Familia

Crónica de una mujer triste

Laura nació bella, sus ojos expresivos y verdes hablaban por sí mismos. Siempre sonriente su sentido del humor era excepcional. Veía siempre por todos y de ser necesario daba lo poco o mucho que tenía para conseguir del otro una sonrisa. Llegó a mi consultorio cubierta de miedos, a la suma de sus años fue

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Sin categoría

Mecanismos de defensa en psicología

Según Freud y la psicología moderna el ser humano tiene diversas formas de protección, ante sucesos y sentimientos que le son difíciles de manejar, esto como un mecanismo de defensa, los cuales no nos permiten enfrentar de manera asertiva las situaciones ni mucho menos aprender de las mismas. Principales mecanismos de defensa. El día de

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Familia

Habilidades sociales

Las habilidades sociales se desarrollan en casa y nos dan las herramientas necesarias para tener relaciones sanas y plenas en todos los ámbitos de nuestra vida. Este artículo te ayudará a fortalecerlas…ojalá te guste.   ¿Qué son las habilidades sociales? Las habilidades sociales son herramientas tales como: conductas, emociones, pensamientos y sentimientos de los que echamos

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